Aquí encontrarás

Información que te ayudará a entender el problema de la adicción a las sustancias psicoactivas.

Adolescente fumando.

¿Por qué son especialmente peligrosas las drogas para los jóvenes?


El cerebro de los jóvenes sigue creciendo y desarrollándose hasta alrededor de los 25 años, incluyendo la corteza prefrontal, que cumple un rol importante para tomar decisiones. Consumir drogas durante la juventud puede interferir con los procesos de desarrollo del cerebro, también puede afectar la toma de decisiones.

Algunas clases de drogas psicoactivas.

¿ Que son las adicciones?

Según la organización mundial de la salud (OMS) una adicción es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. Se caracteriza por un conjunto de signos y síntomas en los que se involucran factores biológicos, genéticos, psicológicos y sociales.

Consumo de Drogas psicoactivas.

Tipo de adicciones

Las adicciones pueden clasificarse en dos grandes grupos: aquellas que dependen de sustancias químicas, conocidas como drogodependencias y aquellas donde el objeto de consumo se orienta a actitudes, comportamientos relacionados con personas u objetos, estas son conocidas como adicciones comportamentales o conductuales

¿ Como prevenir el consumo de drogas en los adolescentes?

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El consumo de drogas en adolescentes se puede prevenir mediante programas que involucran a familias, escuelas, comunidades y medios de comunicación. Estas iniciativas educativas ayudan a comprender los riesgos del consumo de drogas.

Para prevenir el uso de estas sustancias, los padres pueden fomentar una buena comunicación, alentar la confianza y el desarrollo personal, enseñar habilidades para resolver problemas, establecer límites y promover el autocontrol y la responsabilidad. Además, es importante supervisar a los hijos, reconocer posibles problemas y mantenerse involucrados.

como manejar el estrés y la ansiedad

Dale sentido a tu vida.

1

Mantén tu mente ocupada.

Protegerse de las recaídas con actividades e intereses que den sentido a su vida. Es importante participar en cosas que le gusten, que lo hagan sentir bien, cuando su vida esté llena de actividades gratificantes y un sentido de propósito, su adicción perderá su atractivo.
Busque un pasa tiempo, Haga cosas que desafíen su creatividad y despierten su imaginación.

2

Pase tiempo en la naturaleza.

Hay grupos que hacen excursiones, vaya de pesca o a un campamento con amigos o familiares que te apoyen, que te ayuden y lo mas importante que te escuchen.

3

Fíjate metas significativas.

No importa cuales sean tus objetivos trabaja por llegar a la meta mantener la mente ocupada ayuda a no dar pie a las recaídas.

Los expertos opinan

Neurociencia de las adicciones.

https://www.youtube.com/watch?v=7wJvkIautCk

¿Qué son las drogas? ¿Cómo se clasifican?

https://www.youtube.com/watch?v=NmYftG6I4Lw

Drogadicción y tratamientos.

https://www.youtube.com/watch?v=gRw8N4X4eAM